【植物魚排食譜】#01:蜜香花生醬炸魚堡

組合堆疊豐盛的食材夾層,搭配濃郁香甜花生醬料,不僅吃得好還吃得飽。

需要準備的食材如下:

【食材】
植物魚排........2-4片
生菜..........適量
番茄..........1顆
花生醬.........1杯
蜂蜜..........1大匙
鹽巴..........適量

【料理步驟】

1. 食材備料,將蕃茄洗淨切片、生菜洗淨瀝乾取葉片備用。

2. 以氣炸鍋方式烘烤植物魚排,溫度設定200度,時間12分鐘,中途翻面繼續烘烤。

3. 花生醬加入蜂蜜、鹽巴,混合攪拌均勻,若是想要更滑順的口感,可以加入適量的橄欖油混拌至喜歡的口感。

4. 將貝果對半切片,兩面烘烤至上色,依序將生菜、植物魚排、番茄片堆疊於貝果夾層,塗上醬料即可享用。

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