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【植物肉食譜】#30:蘑菇醬肉排佐薯粒

蘑菇醬肉排佐薯粒

喜歡吃濃郁可口的蘑菇醬,不用上館子,自己就能動手做,簡單又香醇,在家就能吃上頂級排餐。

需要準備的食材如下:

【食材】
植物肉排........4片
馬鈴薯.........1顆
洋蔥..........1/2顆
蘑菇..........10朵
橄欖油.........適量
蠔油..........1大匙
番茄醬.........2大匙
黑胡椒粉........適量
玉米粉.........適量
開水30ml(勾芡水) / 250ml(煨煮)

蘑菇醬肉排佐薯粒-食材

【料理步驟】

1. 洋蔥切細丁、蘑菇切片,熱油鍋炒香熟透。加入蠔油、番茄醬、黑胡椒粉作調味,倒適量水分稍微煨煮入味。將玉米粉加30ml冷水調勻入鍋勾芡。

2. 馬鈴薯洗淨去皮,切滾刀塊,用水洗去表層澱粉質後擦乾水分。入油鍋炸到表面形成一層金黃色脆殼起鍋,灑點鹽巴調味。

蘑菇醬肉排佐薯粒-料理步驟

3. 將植物肉排兩面煎熟,呈盤淋上蘑菇醬,放上現炸香酥薯塊,擺盤搭配適量蔬果,即可端上桌開心享用。

蘑菇醬肉排佐薯粒-料理步驟

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三機植物肉食譜-蘑菇醬肉排佐薯粒
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