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【植物肉食譜】#24:鴻運當頭高麗菜捲

鴻運當頭高麗菜捲

想有別年節期間餐餐大魚大肉,將當季高麗菜葉捲覆飽滿肉餡,不僅口味清爽又鮮甜,而且美味又健康。

需要準備的食材如下:

【食材】
植物絞肉........2片
高麗菜.........5~8片
芹菜..........2支
紅蘿蔔.........1/2根
木耳..........3朵
鴻喜菇.........1/2包
太白粉.........1小匙
開水..........200克
醬油..........1大匙
味霖..........1大匙
...........適量

鴻運當頭高麗菜捲-食材

【料理步驟】

1. 芹菜、紅蘿蔔、木耳洗淨切末,加入植物絞肉混合拌勻。

2. 將高麗菜葉洗淨,每片過滾燙的熱水川燙至軟化。平鋪高麗菜葉,取適量肉餡放置靠近自己的地方,捲覆葉片包緊肉餡。

鴻運當頭高麗菜捲-料理步驟

3. 另起油鍋,小火乾炒鴻禧菇釋出香氣。倒入醬油、味霖、開水至煮沸狀態後,加鹽適量調味。放入高麗捲,闔蓋小火煨煮約十分鐘,食材皆熟透。最後加入太白粉水做勾芡,即可關火盛盤享用。

鴻運當頭高麗菜捲-料理步驟

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三機植物肉食譜-鴻運當頭高麗菜捲